Es un sistema de yoga desarrollado por Paramahamsa Satyananda que permite integrar todos los aspectos de la personalidad humana. Sus tres pilares fundamentales son el Gyana Yoga (conocimiento), Bhakti Yoga (corazón) y Karma Yoga (acción). Además incluye otros tipos de yoga como Hatha yoga, Kriya yoga, Raja yoga, Nada yoga...

 

   "El yoga no es un mito antiguo enterrado en el olvido. Es el legado más valioso del presente. Es una necesidad esencial de hoy y la cultura del mañana".

 

             Swami Satyananda Saraswati